妇幼饮食 - 天天饮食网

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[在新窗口浏览] 春季防过敏的食物
春季防过敏的食物：金针菇金针菇经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以
作者：佚名更新日期：2010-04-03 10:17:17

[在新窗口浏览] 高血脂食谱
高血脂食谱：绿豆汁和绿豆粥绿豆粥绿豆性味甘、凉，入心、胃经，能清热、消暑、利尿解毒。富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸和磷脂等，营养颇为丰富。绿豆具有调节血脂的作
作者：佚名更新日期：2010-04-03 10:01:14

[在新窗口浏览] 血脂异常食疗方
血脂异常食疗方：荷叶性味苦、涩、平，入心、肝、脾经，能清热解暑，升发清阳，散淤止血。摘取荷叶当以叶大完好无损、色绿且光泽、无斑点者为佳。荷叶煎剂或浸膏有降血胆固醇、甘油三酯及－脂，蛋白的作用，故
作者：佚名更新日期：2010-04-03 09:50:09

[在新窗口浏览] 新妈妈的营养食谱
新妈妈的营养食谱：无花果菱角薏米粥无花果无花果10枚，菱角60克(研末)，薏米60克，粳米100克。将粳米、无花果、薏米加水煮粥，待粥煮至浓稠时，再加入菱角粉和适量冰糖，稍煮一会儿即可食用。此
作者：佚名更新日期：2010-04-03 09:24:55

[在新窗口浏览] 产后新妈妈食谱
产后新妈妈食谱：产妇在产褥期身体丢失一部分血液，需要及时补充；生殖器官发生损伤，需要修复；新生儿吃奶，需要大量分泌乳汁。最适合产妇多吃的蔬菜有莲藕、黄花菜、黄豆芽、海带、莴笋这5种，有利母子健康。
作者：佚名更新日期：2010-04-03 09:06:09

[在新窗口浏览] 高龄产妇需要做哪些检查
高龄产妇需要做哪些检查：准备当妈妈，最好能够做做下面的检查：遗传方面可抽血检查染色体、血型、基因分析。生殖器方面副标题可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况。感染方面须做白
作者：佚名更新日期：2010-02-05 22:48:13

[在新窗口浏览] 高龄产妇的心理状况
高龄产妇的心理状况：妊娠与分娩是女性的一种心理需求，同时也是女性的一种心理应激因素，高龄孕产妇更容易有心理负担，高龄妊娠不仅会增加胎儿的危险，同时对母亲身心健康的影响也很大。高龄孕产妇常表现出的
作者：佚名更新日期：2010-02-05 22:25:22

[在新窗口浏览] 高龄产妇疾病预防
高龄产妇疾病预防：因年龄关系容易疲劳，要充分休息和睡眠。保持心情舒畅，情绪稳定，适时做好胎教如：听优美的音乐，抚摸胎儿和丈夫一起给胎儿说话，讲故事，给予胎儿早期的良性刺激和训练，促进胎儿身心健康
作者：佚名更新日期：2010-02-05 22:18:54

[在新窗口浏览] 高龄产妇饮食调整
高龄产妇饮食调整：孕妇营养保证胎儿的生长，因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10～20%。如早孕反应的恶心、呕吐，可采取少量多餐，饮食宜清淡，易消化，可吃些酸枣、桔子等酸味水果，而不宜吃腌菜之类。
作者：佚名更新日期：2010-02-05 22:07:48

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