女人如何补血补气： 不同体型的人虽然具有不同的体质和不同的生理特点，但通过适当的养生手段可以使机体处于更为平衡的状态。 瘦人 多阴虚火旺，故应进补养阴滋液的食物，常选用：百合、蜂蜜、苦瓜等滋阴降火的食物； 不要过量食用：辛香、辛辣的食物，如辣椒、八角、桂皮等，少吃煎炸爆炒及性热上火的食物。 阴虚还往往生内热，因此体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象，故在滋养的同时，还要注意清虚火，
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