食补食疗 - 天天饮食网

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[在新窗口浏览] 春季如何预防哮喘
春季如何预防哮喘：随着季节的变化，严寒的气候加重了哮喘的发病率，哮喘一般表现为咳嗽、呼吸困难、咯痰等症状，降低了患者的生活质量。目前还没有根治哮喘的有效方法，预防、体育锻炼等方式可以避免或减轻哮喘
作者：佚名更新日期：2010-02-26 12:16:05

[在新窗口浏览] 蜂蜜的妙用
蜂蜜的妙用：安抚皮肤蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉
作者：佚名更新日期：2010-02-26 11:58:43

[在新窗口浏览] 什么食物清肠排毒
什么食物清肠排毒：空腹喝蜂蜜蜂蜜中所含的糖类比较丰富，可吸取体内水分留在肠腔里，利于排便因为空腹进食肠道蠕动是最快的，需要提醒大家的是，要用偏凉的温水冲服蜂蜜，因为，太热或太冷都会破坏其营养结构
作者：佚名更新日期：2010-02-26 11:02:59

[在新窗口浏览] 早餐吃什么最好
早餐吃什么最好：早餐一定要进食一些淀粉类食物，最好选择没有精加工的粗杂粮并且掺有一些坚果、干果。这样的食品释放能量比较迟缓，可以延长能量的补充时间，如紫米面馒头、芝麻酱花卷、包子、馄饨、豆沙包、坚
作者：佚名更新日期：2010-02-26 10:43:41

[在新窗口浏览] 30岁女人每天必吃的食物
30岁女人每天必吃的食物：沙丁鱼 -3脂肪酸有助于防止沮丧及由于自由基的破坏而引发的痴呆症，而沙丁鱼是-3脂肪酸的最佳来源之一。除了高含量的-3脂肪酸之外, 沙丁鱼是低热量、高蛋白食物，一只放到
作者：佚名更新日期：2010-02-26 10:23:53

[在新窗口浏览] 鸡蛋的美容功效
鸡蛋的美容功效：醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫
作者：佚名更新日期：2010-02-07 20:55:48

[在新窗口浏览] 鸡蛋的营养价值
鸡蛋的营养价值：健脑益智鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可改善各个年龄组的记忆力。保护肝脏鸡蛋中的蛋白质对
作者：佚名更新日期：2010-02-07 20:44:23

[在新窗口浏览] 鸡蛋与什么食物相克
鸡蛋与什么食物相克：鸡蛋与牛奶牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能(小肠壁上的主动运输)。此时，血液中可利用的
作者：佚名更新日期：2010-02-07 20:35:56

[在新窗口浏览] 鸡蛋的食疗方法
鸡蛋的食疗方法：辣椒叶鸡蛋汤：鸡蛋两个打匀，用油煎黄，加水一碗半，放入洗净的新鲜辣椒叶60-90克同煮汤，加食盐调味食用。有驱寒，止痛，养血作用。适用于虚寒性胃痛，不时嗳气，口淡无味，涎沫多而清稀
作者：佚名更新日期：2010-02-07 20:22:13

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