蔬菜汁的做法 菠菜、油菜、白菜均可，50克，精盐适量，清水50克。将菜洗净，切碎。 健康饮食
将钢精锅放在火上，将水烧沸、放入碎菜，盖好锅盖烧开煮5～6分钟，将锅离火，再闷10分钟，滤去菜渣留汤即可。 家常菜谱
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